成年人0基础学英语，是一项具有挑战性的任务。对于许多成年人来说，学习一门新的语言可能是一件困难的事情。然而，尽管如此，事实却是，只要有正确的方法和适当的态度，任何一个成年人都可以从零开始迅速掌握英语。

首先，成年人学习英语要有正确的心态和积极的态度。不要被一些看起来复杂的语法规则或难以理解的单词挫败。相信自己能够学好英语，并且愿意付出努力，是成功的第一步。学习英语需要时间和耐心，没有捷径可走，但只要坚持下去，就一定能够看到进步。

其次，选择适合自己的学习方法和资源也很重要。我们生活在一个数字化时代，有许多免费或付费的学习资源可以供我们选择。成年人可以根据自己的学习喜好和需求，选择适合自己的学习途径。可以选择参加线下的英语培训班，与老师和其他学生进行交流和互动；也可以选择在线学习平台，如英语电子书、视频课程、英语学习网站等。这些资源可以帮助成年人系统地学习英语的各个方面，包括听力、口语、阅读和写作。

另外，成年人学习英语还需要制定合理的学习计划和目标。根据自己的时间和能力，制定每天、每周或每月的学习计划，明确自己想要达到的目标。每天抽出固定的时间来学习英语，培养良好的学习习惯。同时，要设置可量化的目标，如每天学习30分钟、每周背诵50个单词等。这样一来，不仅可以跟踪自己的学习进展，还可以给自己一个明确的方向，增强学习的动力和效果。

除了上述的基本方法和态度，成年人还可以尝试一些其他的学习技巧和策略。比如，可以通过听英语歌曲、看英语电影或剧集来提高自己的听力和口语能力。可以利用碎片化时间，如上下班途中、午休时间等，进行一些简单的英语练习，如背单词、听英语广播等。此外，成年人还可以找一个学习伙伴或加入一个英语学习小组，相互鼓励和交流，共同进步。

总而言之，成年人0基础学英语可能会遇到一些困难，但只要有正确的方法和适当的态度，一切都是有可能的。选择适合自己的学习方法和资源，制定合理的学习计划和目标，配合一些学习技巧和策略，相信每一个成年人都可以迅速掌握英语。毕竟，年龄并不是阻碍学习的障碍，只要有决

心和毅力，成年人也能够成为优秀的英语学习者。成年人0基础学英语，只要坚持，必将迈出成功的一步。